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自分に常に負荷をかけて、成長し続けられるように仕

組みをつくる。どんなに忙しくても最低限のアウトプ

ットをする（メルマガ～ブログ更新）。時間がなくて

もインプットはする（スキマ時間で、スマートフォン

を使って、ツイッターやブログをザッピング）。ヒマ

になれば、その量を多くする。id

【解説】

今日から、安定生活。

今までは、慌ただしい中、インプットと

アウトプットを続けてきたので、それなりに

負荷がかかっていた。

ところが・・・

安定生活に入ると、今までのインプットと

アウトップットの量だと、余裕で（本当か？）

できてしまう。

時間にも余裕が出る。

だからといって、余裕をかましていたら

成長できない。

蝉が羽化するときも、人間が蛹のカラを

破って「ラクをさせる」と、飛べなく

なるらしい。

陸上競技のトレーニングも、負荷をかけ

ないと記録は伸びなかったわけで。

ということで、自分の仕事も負荷をかけて

いかないと成長はないと考える。

メルマガの発行とアメブロの更新はペースが

つかめた。

これ以上のことをするには・・・

（１）ツイートの内容を濃くする

（２）健康管理を仕組化する

（３）プロジェクトの進捗を早める

この３つか・・・

（１）は自分の脳力と完全にリンクしている

ので、急激には伸びない。

亀の歩みだが、成長を心がける。

（２）は、今朝から軌道に乗りつつある。

１日平均１万歩を目標に歩く。

できれば、まとまった時間歩いたほうが

発想が出やすいということに気がついた。

１日３０分×２回　ができればいいかな。

（３）は、チャットワークの全プロジェクトを

毎日ひと通り眺めて、問題点をチェック。

必要ならば（必要以上に？）指示を投げる

ようにする。

この３つかな。

今から取り組む。