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1日のスケジュール:長いから

15:10:25

9時過ぎに仕事を開始して、プロジェクト管理をした

りメルマガを書いたりしていると、だいたい5~6時

間で疲れてきて、ボンヤリしたくなる。15~17時

に事務処理をすればいいわけだな。i

【解説】

僕は気分屋さんで、気持ちの波が大きい

ので、毎日の心理状況に法則性はないと

思っていたけれど・・・

自分の心情を観察していると、一日の

波もあることが分かってきた。

機嫌のいい日も悪いも、できれば午前中に

知的生産をしたほうがいい。

そして午後~夜はルーチンワークや

事務作業。

ということで、スケジュールを組んでみる

 7:00起床

 9:00~12:00 知的生産

12:00~15:00 ルーチン・事務

15:00~18:00 散歩・ウロウロ

20:00~23:00 仕事~情報収集

という感じか?

仕事が9時間、健康管理が3時間。

これでも4時間のスキマ時間があるわけで、

まだまだいろいろできそうだなぁ・・・

7時間半睡眠のスケジュールでもこれだから

1日でできることってたくさんあるはず。

まぁ、「ガタ」のない生活だと窮屈

だから、ある程度の余裕も必要だけれど。

スケジュールを組んでみると、ヨユーの

ある生活をしているのだとニンマリ。

通勤時間とストレスがないのが強みだな。

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