よい記事　：　燃え尽き症候群に陥らないために〜I

Tプロフェッショナルが避けるべき１０の行動

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【解説】

リンク先に飛ぶ人は少ないかもだから、自分が

復習する意味も込めて、避けるべき１０の行動を

箇条書きで抜き出す。

（１）絶対にノーと言わない

（２）休暇を取らない

（３）昼食を抜く

（４）異常なほどの長時間労働を続ける

（５）家族との時間をないがしろにする

（６）健康に気を遣わない

（７）趣味の時間を削る

（８）独力で行う

（９）周囲に過度の期待を抱かせる

（１０）徹夜する

基本的なことが多いけれど、なるほどなぁ・・・と